エンジョイ マナー らいふ

こんにちは〜

只今、嬉しい昼食時間です

昨日、薬局の待ち合いルームで
読みましたよ

テレビ『ためしてガッテン』の雑誌にありました。

フライパンフタ蒸気パワー
エコ＆ラク調理


お湯でブロッコリーをゆでると
ビタミンCが流れてしまいます

フライパンフタ蒸気パワーの場合は

ビタミンC残存率９６パーセント。

ゆで卵もトライ

今日のお弁当に入りました


そろそろ時間です

詳しくは、

つづきます(ゴメンナサイ)


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今朝もベランダで

かたつむりの駆除、毛虫の捕獲？を
約２０分ほど…

かたつむり１０匹、
毛虫３匹(ベゴニア、風船かずらにもいました)

そして
横浜のtoshiさんのコメントで
教えていただきました…
かたつむりの捕獲？方法…

(ビールでの捕獲は次回トライしたいと思います)

バナナの皮をエサに
捕獲方法〜

早速、バナナの皮をあちらこちらにセット

ちょうど、昨日
バナナケーキを作ったので
バナナの皮はありました(笑)


そして、

今朝の沖縄タイムスに目をとおすと〜

『ガの幼虫、 南部で大量発生』
とありました。

昨日、今朝もたくさんいた

毛虫がサイズ、特徴がぴったりです


『タイワンキドクガ…
の幼虫は

背中に伸びるオレンジの腺や黒いコブが特徴で
成長しても２センチ程度。

毛に触れると発疹やかゆみを引き起こす…』〜


割りばしでつまんで本当に正解でした


昨日の初めて見た毛虫は、今朝は見かけませんでした。


バナナの皮でかたつむり捕獲作戦

結果が楽しみですよ〜


皆様、今日は週末金曜日…ハナキン(笑)

素敵な一日にしましょう

では、又♪ ルミ



  

こんばんは

先ほど、
ＴＶ『ゴリmeets復帰っ子〜』を観ました。


復帰っ子 たちの 本音 での 討論会 でした。

沖縄が好きか嫌いか？

→ 全員好き

離婚問題、
観光、

基地問題も

基地がなくなったら〜


基地はあるほうかいいか？ないほうがよいか？

→ 理想は ないほうがよいが
本音トークでは、

あるほうがよい！

が多かったです。

ある女性からのお願い→

メディアは偏った報道をしないで欲しい。

が印象的でした。

沖縄の未来は明るいか？どうか？


→『明るい。』がほとんどでした。

復帰っ子達も

『沖縄の明るい未来』を信じている事に
嬉しくなりました。



では、又♪ ルミ
  

こんにちは〜


今日は休みで

実家に来ています

先ほど 毎月の通院で母を病院へ連れて行き〜

検診結果も問題ない
体重も前回より更に増えて〜４９、３キロ…それでも私より１２キロも少ない

食欲も増えています(逆流性胃炎の為 一度の食事量は少しですが)


先日の母の日のカーネーションなどの盛花のバスケットをみて〜

歌を歌いだしましたよ〜

『ありがとうね〜』と言った後


『あ〜りが〜たや

ありがたや〜

あ〜りが〜たや

やまがたや〜』


えっ

やまがたや(山形屋)
？
こんな替え歌
あった？(笑)

笑ってしまいましたよ(笑)

こんな時は、アルツハイマーの感じはしません


今朝は、
ケアマネジャーさんとの面談があり(姉が対応)

通院とちょっとお疲れモード？

ウトウトしていますよ〜母はそろそろ昼寝の時間？


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今日も雨…

午後からは曇り空になりそうですよ

小雨ふる中ベランダで いつものように〜グリーン達の様子を見ていたら〜

『初めて見る 虫』
発見

４〜５センチ位で
全体は黒くて、背中にオレンジ色のすじが一本 あり、
足？のあたりはオレンジ色です。

可愛い とは お世辞でもいえません

昨日 白い花が咲いたパプリカのコンテナの壁に一匹

パンジー？の鉢には、４匹も〜
かたつむり、このちょっとグロテスクな幼虫 の 被害で

パンジーの花は ほぼ全滅状態になってしまいました


何の幼虫なのか？
図鑑で調べてもわかりません。

黒とオレンジ色から

『おきなわくろほうじゃく』

かな〜？？？


そして、
かたつむりも 大量発生

3〜５ミリほどの小さなかたつむりがたくさん〜

今朝も ４０匹ほど退治しましたよ


グロテスク？な 虫 を ご覧いただきましたので

『お口直し』ならぬ

『お目め 直し？』(笑) で

コンテナいっぱいに咲いている今朝の

ベゴニアも アップさせていただきましたよ〜(笑)


今日は、休みで〜す

『断捨離』少し(笑)

掃除、そして〜読書、自治会の 『ボーリング大会お知らせ』
配布準備 しようかしら
と考えていますよ。


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

昨日は ５．１５

『沖縄本土復帰記念日』 ４０周年

テレビ、新聞などでも 特集がありました。

それぞれにいろいろな想いで拝見しましたが…

可愛い特集

『琉ちゃん 集まれ』
『沖縄らしく』を願う

『琉』がつく名前 集まれ〜


インドからやって来た沖縄こどもの国のメスの象は

公募で『琉花(りゅうか)』と名付けられ

集まった こども達

琉生(りゅうき)
航琉(わたる)
琉々香(るるか)
武琉(たける)
琉輝(りゅうき)
琉空(りゅうく)
琉翔(りゅうと)
琉華(るか)
琉真(りゅうき)
波琉翔(なると)
琉晴(りゅうせい)
琉希(りゅうき)
琉菜(るな)
琉心(りこ)
琉愛(るうあ)
海琉(かいる)
武馬琉(たけまる)
琉聖(りゅうせい)
など


『琉』復帰に伴い本土の新戸籍法になり使えなかったが

裁判・世論で追加
使用が１９９７年から認められたんですね…


これからも 『琉』のつく名前が増えそうですね〜


そろそろ 出勤準備です


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

５月１日に植えた

黄色いパプリカの苗が 成長して 高さ６０センチ位になり

〜 白い小さな花が咲き始めましたよ

黄色いパプリカなんですが、花は白い

初めて見た パプリカの白い花 …葉っぱに隠れて〜２こ 咲いています

赤いパプリカのほうは、まだ ５０センチ位でつぼみもまだまだです。
この赤いパプリカの花もきっと白い花が咲くのでしょうね〜


同じコンテナに一緒に ハートのタネ３代目 ゴーヤーのタネ(昨年夏食べた後のタネ(笑))
も植えてありました。

ハートのタネ(風船かずら)もシッカリ成長
ゴーヤーの芽も出始めましたよ〜


雨で ３〜５ミリほどの小さなかたつむりが大量発生

その処理で 今朝はベランダで いつもより時間がかかりました


梅雨の間は、かたつむりとの 小さなバトルが続きそうです


雨の水曜日

皆様、今日も元気で楽しい一日にしましょう

では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今日は

『沖縄本土復帰記念日』です。

４０年前の今日

念願の
本土復帰をしました。

その日は、 雨が降っていたそうです。


今朝は 曇り空

画像２…７：３５東の空

太陽光が少し輝いていますよ

画像１…

タイムカードを打刻したら〜

隣に ミニひまわりが〜


基地の島 沖縄

いろいろ問題はありますが〜

気持ちは
ひまわりのように

太陽に向かって

歩んで生きたいと思います


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

昨夜の雨がうそのように青空が広がってきました。

画像は 今朝 ６：３０分

出勤時に見かけました。〜黄色いプルメリアの花も イキイキ咲き始めました

好きな花のひとつです


皆様、今日は

仕事始めの月曜日

笑顔で元気いっぱい挨拶して
楽しくスタートしましょう


では、又♪ ルミ
  

こんにちは

今日は母の日

娘が オススメのカフェを予約してくれて〜

一緒にランチタイムを楽しみましたよ

場所は

『ラッコルタ』
宜野湾市嘉数 ４ー１７ー１５

パイプライン隣


原産、オーガニック食材を中心にヘルシーメニューで美味しかったです


今日のランチから
私は、プレート(チキンのソテーのパプリカラグソース)バケットつき

珈琲、ケーキ付きで…１２００円
娘は
ツナと水菜のトマトパスタ


ヘルシー、優しいお食事で満足でした。


カーネーションは昨夜買った盛り花のバスケット〜２０００円

母にプレゼントして来ましたよ〜


娘と 久しぶりにゆっくり ユンタクして 楽しく、美味しい時間でした

〇〇ちゃん ありがとう


これから、一緒に法事に向かいます。


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今日は『母の日』
良いお天気でしかもちょっと涼しい

きっと、素敵な一日になりますね


ところで、
昨日

南条市知念の
アジアン・ハーブレストラン
『カフェ くるくま』に行って 楽しい時間を ５時間も(笑)過ごして来ましたが〜


くるくまショップで

新鮮野菜 …ハンダマ１５０円なんと 量がスーパーの ３倍位

パプリカ…６こで１５０円

水菜…スーパーの３倍量で１５０円

ナス、ジャガイモ…

そして

くるくまオリジナル
タレ タレを買いました。

早速、
今朝の朝食のサラダに〜
ハンダマ、水菜、パプリカ、ベランダからのミニトマト、ブロッコリー〜に
、
ふつうのドレッシングに 数滴 垂らすだけ〜

超 まいう〜(笑)
４人分作って〜
私、主人もお代わり〜
追加で 作りましたよ


ハンダマは、茎も太くてシッカリ
していたので、

捨てるのもったいない!!

『メネデール』液を稀釈して １時間ほど
茎を浸して〜

更に稀釈した 水に

さしてあります。

根が出たら〜

コンテナの家庭菜園で 仲間入りします
ハンダマがたくさん増えたら〜

楽しみですよ


今、実家に来ています

そして、今日は娘と

午後からは〜
カフェで ランチタイム


先ほどの朝食で、たくさん食べたので、
『お母さんは、美味しいスイーツだけでいいよ〜』て言ったら

『大丈夫！
お母さんなら
こんなに食べても、

ランチたくさん食べられるよ

心配していないから(笑)』と
言われてしまいました

確かに…(笑)


では、又♪ ルミ
  

こんばんは

今日(５月１２日)は

『母の日 』


皆様、それぞれにいろいろ お楽しみ予定のことと思います


プレゼントもいろいろ


２日前のラジオで聞きました。


母の日に欲しいプレゼントは

第一位 …

美味しいスイーツを子どもたちと一緒に食べたい。

第二位…

夕食を作らなくてよい プレゼント

第三位…

カーネーション

第四位…外食


でしたよ


お母さんの年齢、
子どもの年齢にも
より、いろいろ違いはあるかと思いますが、

ほぼ納得ですね


画像は、
昨夜(土曜日)
『カフェくるくま』の帰りに

買った母の日の盛り花のバスケットです。

予定していたお花屋さんは、

閉まっていました
奥の部屋は灯りがついていたので、

母の日の準備中だったかも…

先日花束を買ったお店に行くと、

アルバイトの方約１０名も加わって、

ドンドン仕上げていましたよ。

生花なので、当日まで大忙しなんですね


明日は午後から、法事があるので、

午前中…実家の母のもとに

午後は娘とカフェへ(娘が予約したようです)

楽しみです


その後 法事へ


休みで良かった〜


皆様、

素敵な母の日をお過ごしくださいませ

では、又♪ ルミ

  

こんばんは

今日は素敵な方々…

仲本勝男さん

横浜のtoshiさん

まりこさん
との
楽しいデート(笑)でした


場所は


太平洋を見晴らす
ロケーションと、ハーブたっぷりのアジアン創作料理。
沖縄といえば一度は訪ねてみたい南部でうわさの人気スポット

『カフェ くるくま』
毎朝 朝日の写真撮影している場所でもあります。


入り口は、きれいなお花がたくさん〜で 迎えてくれましたよ

仲本さんの奥様が愛情込めて育てていらっしゃるそうです。

記念の一枚


たくさんの美味しいメニューから〜

一番人気のカレー…ポークカレー(かなり辛い)
ビーフカレー(ちょっと辛い)
チキンカレー(やや甘い)
サラダ、カリカリチキン付き

一度にいろいろ楽しめます

ごちそう様でした


早く着いたので、
『くるくまショップ』で
いろいろ見て〜

健康食品、健康茶、ハーブティ、
地元農家さんからの有機野菜
(安くて、新鮮野菜〜たくさん買いました)
こだわりのオリジナル商品も いろいろ〜(タイ タレなら私でも…レシピも嬉しい)

仲本さんといえば…
朝日の撮影
２００９年１１月６日の沖縄タイムス

生きるエネルギーもらう
継続は力なり

あの日、はじめて朝日の写真を見て感動ました
昨夜探していたのは、この切り抜きでした


仏像ギャラリー『一心庵』で

中国、清の６代皇帝である乾隆帝 が拝したといわれる釈迦如来像をはじめ数々の仏像が並んでいます。

まりこさんは、これらの仏像を拝みに
時々くるくまにいらっしゃるそうです。


美味しい時間

いろいろな話に

楽しい時間

あっという間の５時間でしたよ〜



明日は『母の日』

ご家族で

『カフェくるくま』
で
美味しく、楽しい時間をいかがでしょうか

オススメですよ


南条市知念字知念１１９０

TEL ０９８ー９４９ー１１８８

方向オンチの私でも

一人で行けましたよ(笑)

佐敷経由で行きました。

国道３２９(与那原向け)〜県道１３７〜８６号〜つきしろの街〜南条市知念

入口目印…バス停『知念』から坂を上って約６００ｍ

つきしろの街から約２ｋｍ風車を右折


ブログをとおして、

たくさんの出会い
感動に感謝の一日でした。
ありがとうございます


では、又♪ ルミ
  

こんばんは

探しものをしていたら…３年前の新聞切り抜き…

ありました


ついでに ある本をパラパラ〜と

めくっていたら〜
興味ある 内容に(ちょっと過激過ぎ)
〜
こんな時間まで、読書タイムになってしまいました


気づきは機会を見てアップしたいと思います


ところで、
明日(今日５月１２日)の

誕生花は

ライラック

花言葉は

初恋のときめき



明日(今日)は

素敵な方々と

デートの予定があります


わくわく ドキドキです(笑)


まるで 『初恋のときめき』？(笑)



睡眠不足で目の下にクマ？
が心配です(笑)


あ〜した
天気になぁ〜れ



では、又♪ ルミ
  

おはようございます

梅雨とは思えない良いお天気〜

歩いての出勤は、…なるべく影を選んで…(笑)
魅川さんの
『かに座の男』？の歌詞 『影をカニ歩き〜』みたいな〜(笑)


今朝のベランダから〜

５月１日に

ハートのタネ３代目を植えました

芽がでましたよ〜
４代目誕生です

ゴーヤーの苗も４０センチに成長

出勤途中に見つけた〜

黄色い エンジェル トランペット …１ヶ月？前にアップした時は 白い色でしたよ
色が変わるんですね。

緑の細長いのは
つぼみ？でしょうか？


紫色のきれいなお花も…名前はわかりません


今朝のプチハッピーでした


そろそろ仕事モードに入ります


今日は、週末金曜日

皆様、今日も素敵な一日にしましょう


では、又♪ ルミ
  

窓をあけて寝たので
いつもより
大きな小鳥たちのさえぎりで目がさめました

おはようございます

涼しい朝です


来る５月１３日は
母の日ですね。

母の日のプレゼント特集などがあちらこちらで〜

お花、ファッション、バック、香水…


ところで、
先日、４月２９日に
義父のカジマヤー祝いをしましたが

その日、プレゼントする花束を買いにお花屋さんへ行きました


そこには、
２週間後の母の日用の盛り花準備中の方々が〜

少なくとも ２０００こ の 盛り花 を作らなくてはいけない

と アルバイト方々も一緒に

盛り花用の バスケットにオアシスなどの準備中でしたよ。


スーパーなどからの注文らしいです。


今朝のチラシには

母の日のプレゼント特集で

盛り花 が 種類、お値段もいろいろ〜


あの日に 作っていたのも、

きれいに仕上がって

こんな感じかしら？

って 思いながら

花ギフト特集を 見て 嬉しい気分になりました


母の日特集
あちらこちらでお忙しい方々、
頑張ってくださいね〜


皆様
今日も
健康で
素敵な一日をお過ごしくださいませ



では、又♪ ルミ
  

おはようございます

梅雨が戻って来ましたね〜。
雨の朝です

１時間早く出社したので、食堂でアップしています


今朝のベランダのミニトマト

お弁当にシッカリそのポジションをキープしていますよ

ランタナはご近所さんのブロック塀の外の花壇から〜
雨が嬉しそう〜


久しぶりのお弁当アップです。

鶏肉(塩コショウして片栗粉にまぶして)、ニンジン、タマネギ、ピーマン、セロリ炒め

ブロッコリー、セロリ、エリンギ、コンニャク、塩ゆでで〜
ミニトマトを添えて ドレッシング無しで

ウインナーも(朝食の残り)

黒米ご飯に
子持ちししゃもの三兄弟(笑)を
ベランダから三つ葉に〜

家庭菜園でできた
あれこれを使うのが嬉しいです


画像５は昨日
『金環日食』でアップし忘れた
映像です


皆様、
今日は、
週… 中の水曜日〜
お仕事も、シッカリ頑張りましょう

そして素敵な一日をお過ごしくださいませ


では、又♪ ルミ
  

こんにちは

一昨日は

『スーパームーン』

大きく、明るく 綺麗な お月様でしたね

次のお楽しみは

太陽と月が重なりリング状に輝く
『金環日食』

だそうですよ

ちなみに日食とは…国語辞典より

月が太陽と地球との間に来て太陽光線をさえぎり、太陽の一部または、全部が見えなくなる現象。


５月２１日(月曜日)

日の出 ５：３９


欠け始め ６：０６

日食の最大
７：１３

終了 ８：３０


本州では、１２９年ぶりらしいです。

沖縄では、多分 ２５年？ぶり？？？



『金環日食』の影響で、

いろいろな現象が
起こっているそうですよ

プロポーズラッシュ〜で指輪が売れいるらしいです
きっかけは〜

ドリカムの『時間旅行』(１９９０年)の曲の歌詞

風が吹いて〜

あなたを観ていたら
すごくいいこと思いついた
聞いてね〜


指輪をくれる？

ひとつだけ

２０１２年の金環食まで待ってるから

とびきりのやつを
忘れないでね

そうよ 太陽の指輪(リング)
〜

あなたがいれば 泣けるほどしあわせになる

時を超えた 永遠を

信じたくなる


…素敵ですね〜

又金環日食 観察専用グラスが売れ行き好調


画像は ネットでの
金環日食

画像３は、
先ほどのニュースでのイメージ図です。


皆さんは、５月２１日朝

金環日食を、

どなたと

どちらで

ご覧になる予定ですか？


では、又♪
ルミ
  

こんばんは

今日は 『スピリチュアル風水 断捨離セミナー』を友人を誘って受講し〜

ハイテンション
『断捨離するぞぅ』(笑)


ジミー大山店で

遅い昼食をしました

授業が終わる友人にも連絡を入れて〜

後半は、駆けつけた友人３人でいろいろ〜ユンタク

久しぶりに３人揃って楽しい時間でした。

たっぷり野菜のチキンカレー

スープ

サラダ、飲み物、ケーキ、ご飯はおかわり自由で、１２６０円
コーヒー、ケーキはおかわりをして

ご馳走さまでした
(笑)

帰宅は７時過ぎ…

さすがに、夕食は

フルーツだけにしました。



では、又♪ ルミ
  

こんばんは

今日は、

『スピリチュアル風水セミナー

実践!!風水的断捨離セミナーのすすめ』

を受講して来ました


講師は

小倉真也先生

風水環境化学鑑定士

横浜にてスピリチュアル・ヒーリング『ここから』で
ヒーリングを行う傍ら、

スピリチュアルの要素と風水環境化学の知識を融合し、風水環境アドバイスも行う。


玄関、トイレ、寝室、リビング、キッチン、ダイニング、バスルーム…

それぞれが体のどの部分に影響があるのか?

過去、未来、現在…
現在が重要！


自分にとって 適切なのか？
を見極める事が大切！

自分を評価軸にもっていく事！


スペースを空ける…
スペースを作る事によって
新しい情報が入ってくる。
今の自分にとって大切なもの、必要なものが入ってくる


押し入れは

不要なものを入れる場所ではない!

必要なものを置く場所。→私はウチアタイ(笑)


片付け出来ないタイプは？

現実逃避型(忙しい、時間がない、仕事がある…)
→私です

過去執着型
(過去の栄光のものが捨てられない、こどもの賞状など)
→これも私です

未来不安型
(いつか使う、予備を必要以上に買い込む…)
→これもウチアタイ


お金も貯めすぎない事。
お金も価値ある使い方をする事。
→

貯めすぎるお金はありません(笑)
少ない中でも、価値ある使い方には納得です



まだまだ具体的に、たくさん
勉強しました…



少しずつ『断捨離』していきます

今夜は、
早速、

着けない衣類、ドライフラワー…など

ゴミ袋 ３つに入れました。

ちょうど明日は燃えるゴミの日

明日の朝 ゴミ袋を出してから出勤します


断捨離

自分自身、家族の幸せの為に
実行しますよ〜(笑)

断捨離効果…期待したいと思います

では、又♪ ルミ