エンジョイ マナー らいふ

おはようございます

朝日がまぶしい朝です

今朝の体重測定…

まさかの プラス ０．６キロ

ギャー(笑)


理由は簡単

食べ過ぎました！

画像 前日の主人の誕生日のケーキ

娘がマキシムのケーキを買って来て〜

ダイエット中の私は嬉しい悩み(笑)

1コだけ ごちそうさまでした


本土後の懇親会で

バイキング お代わりまで

刺身、握り、煮物を中心にいただきましたが、
やはりお代わりは
ＮＧ！

そして…
もうひとつの理由は

朝からビロウな話で大変失礼だと思いますが…

出るべきモノ(笑)が出ていない！


今日はたくさん体を動かして

食事は控えて

過ごしたいと思います。

そろそろ仕事モードに入ります


では、又♪ ルミ
  

こんばんは

今夜は

会社、組合の
『ボーリング大会＆親睦会』がありましたよ〜


私は 今年も、成績は〜
あまりよくなくて

９６点、９７点

ガーター１回 しかもストライクの後…あちゃー


男性一位は２３７点

女性一位は１５０点

皆さん スゴいですよ〜

画像 １

私が使ったボール

オレンジ色のボール

なんだか 美味しく見えるのは私だけ？(笑)

画像 ２
親睦会での
バイキングのお料理

私はお代わりも

画像 3、４

ビンゴゲームでゲットした お掃除道具(助手席一人分の大きなサイズの箱入り)


私が当たったのは、

『ゴルフセット』でしたが、

ゴルフをしない私…

ゴルフをする上司、お掃除道具は必要無い？

交換を提案されて〜

ラッキー

私はお掃除道具と

ヒートテックシャツを(ゴルフセットに入っていましたが、上司は必要無いからで)
ゲットしましたよ〜


ボーリング大会も

かなりの 盛り上がり〜

親睦会も〜

組合旗開き…お食事〜〜ビンゴゲーム

楽しかったです




反省は、仲間と楽しくお食事〜

ついつい 仲間と一緒にお代わりしましたよ〜(笑)


そして、上司に手相を見てもらったら〜

(手相に詳しい！って初めて知りました)
女性に人気でした(笑)

私は、長生きする。

もう少し頑張ったら

良い事がある(お金が貯まる？)

と言われましたよ〜

沖縄の人の手相は、いろいろ混ざって、

(本土の人の手相より)

複雑な方が多い！と言われました。

へぇ〜(笑)


今回も、ラッキーでした

実は、母の事でトラブルが発声！

ボーリング大会への参加は、すぐにあきらめましたが、

姉が対処してくれたので、参加出来ました

感謝です。


では、又♪ ルミ
  

こんにちは

青空の気持ち良い天気になりましたね


只今、嬉しい昼食時間です


先日、友人に教えていただきましたよ


『女の一生は』

二十代 は…

美しく


三十代は…

強く


四十代は…

賢く


五十代は…

豊かに


六十代は…

健康に


七十代は…
しなやかに


八十代は…

艶やかに


九十代は…

愛らしく



そして いぶし銀のように

美しい百歳へ




嬉しくなりましたよ〜(笑)



画像１
昨年、友人が育てた
大輪の薔薇


画像２
道端の街路樹の脇に咲いていた

大きなハイビスカス

画像3
近所で見つけた

プルメリア


画像4

我が家のベランダのランタナ


画像５

昨年見に行った

与儀公園の桜

花はやっぱり癒やされますね〜



では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今日の言葉です。

『すべてを納得すれば
心はきわめて寛大になる』

スタール夫人
１７６６〜１８１７

フランスの作家


とても うなずける言葉ですね



今朝の体重測定…

昨日より
マイナス ０．１

順調です

後一週間で マイナス０．４ で

今回目標の マイナス２．５クリアします

来月は 更にじみ〜に

マイナス したいと思っていますよ〜


そろそろ出勤です


週末 土曜日

皆様、今日も元気で

素敵に過ごしましょう


では、又♪ ルミ
  

こんばんは

ザァ‐ザァ‐
雨音がします。

大雨になりましたね…


遅くなりましたが…


今日の言葉です

『私は 音楽を 愛という以外の形では

理解できない』

リヒャルト・ワーグナー

１８１３〜１８８３

ドイツの作曲家


『音楽は愛』 なんですね〜



ところで、今朝の体重測定は

プラスマイナス０

昨夜は、遅い時間の夕食で

プラスかもしれない
と思っていたので

ホッとしましたよ


１カ月振りに会った友人に

『ルミさん 痩せましたよね』

と言われました

ただ、服のせいだと思います。

黒のパンツスーツでしたから(笑)


１日中 ハイヒールで足が痛いです

私の体重を支えてくれている 足…

少しでも体重を落として 負担を減らさなくては！(笑)


では、又♪ ルミ
  

こんばんは〜


今日は朝から、６時間のマナー講座がありました。

初めて学校でのマナー講座…

１８〜５９歳 までの受講生

皆さん、とても 積極的で

実技指導もスムーズでした

介護関係の 仕事に就く方がほとんど、エステ関係の方も


来週からの職場実習が 有意義になる事を願っています。



講座を終えて

反省会＆茶話会を友人と３人で〜


メインプレイの

ピッツェリア マリノで
田舎スープ、バンケットタワー、ティラミス …

きれいな、調味料入れ…６０パーセントオフで
購入

友人からいただいた…本 ２０冊


素晴らしい友人に恵まれて

ただ、ただ感謝です


又、今日は素晴らしい女性との出逢いがありました

人生の大先輩

私なんか、まだまだ

ヒヨッコ

大きな 目標が出来ました

『人は人で磨かれる』

頑張ります！


では、又♪ ルミ
  

こんにちは〜

家政婦のミタ

今日は最終回…

最後の業務命令は

『ミタさん 笑ってください』



…


『承知しました』


で

画像の笑顔


感動の最終回でした


画像最後は

番組最後の場面


『…から来ました
家政婦のミタです』



そろそろ 昼食時間が終わります。


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今日も寒い朝ですね〜。

今日の言葉

『終わりを重視せよ』

ソロン

ＢＣ６４０頃〜ＢＣ５６０頃

ギリシャの立法者 詩人


納得です


似たような言葉で


『終わり良ければ 全て良し』

軽い表現では

『結果 オーライ』

などがありますよね〜


画像

昨夜の ホッと一息は

ローズピンク の ハーブティー

昨日の万歩計

３回目の一万歩クリア

今朝の牛汁
(今日のお弁当にしますよ〜)


そして、今朝の体重測定は…


昨日より
マイナス ０．４

ダイエット ２０日で

マイナス ２．０キロ

後１０日で ０．５

出来たら〜

目標 マイナス ２．５クリアしますよ〜

ちょっと変わった事は、

胃 がちょっと小さくなった感じがします

ウエスト マイナス ２センチ

ヒップ マイナス１．５センチ

今朝は嬉しい
体重測定でした


でも、今日の言葉

『終わりを重視せよ』

まだまだ、ダイエット途中…


気を引き締めて 頑張ります


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今日も寒い朝ですね…。

たくさん着こんでの出勤でした


守衛のＴさん

『おはようございます。
寒いのに良く頑張りますね〜。

頭が下がります。』

とおっしって

ご自分の頭をぐ〜と下げましたよ〜

いつも、元気や笑える…言葉を交わしてくれます(笑)(笑)


ところで、

今日の 言葉

『果断 の 人に

気がかりはない』

Ｇ・ハーバート
１５９３〜１６３３

イギリスの詩人 神学者

果断…ためらわずに思い切ってする

なるほど



そして、今朝の体重測定…

昨日より…

プラスマイナス ０

セーフ


皆様、今日も

元気で
素敵な１日にしましょう


そろそろ仕事モードに入ります


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

早く出社したので〜


アップしていますよ〜(笑)


今や社会現状となった？

『家政婦のミタ』

今日は９回目

全１１回のようですね。

私は ２度 見ましたが

面白い！
いつも 泣きながらですよ〜

業務命令はどんな恐ろしい事でも


無表情で

『承知致しました』

そして 完璧遂行。

スゴ過ぎなんです！


家族の愛情

夫婦の愛情

結婚のキッカケとは

親子の愛情

不倫

男の家庭での居場所は

男の仕事と子育て

子どもの親を想う気持ち…



私が見た だけでも

こんなにいろいろとテーマを感じましたよ。


今日は昼食時間が

放送時間(１３：５５〜１５：０４)と

ほぼ かぶりそうなので

楽しみです



では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今日の言葉

『こっそりと 友をとがめよ
人前では 友を褒めそやせ』

レオナルド・ダビンチ
１４５２〜１５１９

イタリアの画家 彫刻家


納得！

画像1
昨夜のスイーツ

ガマンして
ドーナツ1こだけにしましたよ

画像２

昨日の夕食

魚、エビ、お芋の天ぷら

水餃子のスープ

もずく

画像３

今日のお弁当

天ぷら(魚、エビ、ついでにベランダから
ハンダマ、長命草を摘んで初めて天ぷらにしてみましたよ〜)

カボチャ、玉ねぎのソテー

ミニトマト(ベランダから)

梅干し



今朝の体重測定…

昨日より… プラスマイナス ０ セーフ
マイナス
１．６キロをキープ


じみ〜に
マイペースで
楽しく

頑張りま〜す(笑)


皆様、今日も元気で
素敵にすごしましょう


そろそろ出勤です！

では、又♪
ルミ
  

おはようございます

チューヤ キュウショウガチ デービル

おめでとうございます。

沖縄、中国、韓国、台湾…で旧正月があるのでしょうか。

糸満市では、賑やかな旧正月になるんでしょうね


寒い 旧正月になりましたね。

最高でも １５℃

雨も降って 寒いですね〜。

インフルエンザも流行っているようです。
体調管理 充分にしましょう


旧正月…我が家は何もしませんが

昨日、火の神様、
お仏壇、床の間はきれいにしました。


今日の言葉

『遠くへ行こうとする者は
馬をいたわる』

ラシーヌ

１６３６〜１６９９

フランスの悲劇詩人


今朝の体重測定は…

昨日より マイナス０．２キロ

今週末までには マイナス０．４目標です。


そろそろ 出勤です
皆様、
今週も健康で

素敵に過ごしましょう


では、又♪ ルミ
  

こんばんは

『平・ゆきコンサート２０１２』


平・ゆき
プロフィール

国頭村与那生まれ安田育ち

現在は沖縄・東京での公演を中心に海外でも活動。
…
コンサートを通して伊集の植樹活動を積極的に行う。
…

２００３年、２００４年には、ウチナーラテン音楽の新たな道を切り開くためにキューバに留学し、キューバを代表するペドロ・ルーゴマルティネス氏に師事。


今夜のコンサートは

スペシャルゲストに

ディアマンテス アルベルト城間


バッグバンドに

コンフント アレグリア
(くによしさちこ、白川ミナ、玉城チコ)

川上肇

トランペット


パティ

ダンス
綺麗！セクシー
とにかくかっこよかった


ゆきさんは

衣装を４着 …

着物をアレンジした衣装が 素晴らしいかった

リメークした衣装にトールペイント作家の大山津也子さんに『伊集の花』をペイントしてもらった…
白いドレスも

綺麗、素敵〜

軽快なパンツスタイルの衣装２点は ウチナーラテンに


素晴らしい歌に
セクシーなダンスに
個性的で存在感のある衣装が、ゆきさんによく似合っていて


素晴らしくて、目にも楽しい

コンサートでしたよ

又、宮城県人会の皆さんを 二階席にご招待もあり、復興支援を呼びかけていました。



そして、
パンフレットに

吉澤直美さん名前を見つけましたよ〜

ゆきさん１０周年おめでとう！
指笛王国おきなわより愛をこめて

国王以下１８名の名前の中に…

広報大臣 吉澤直美

直美さ〜ん指笛出来るですね〜
今度お会いする時に

指笛を教えてくださいね〜(笑)


今夜は、

平・ゆきさんが

夢に出てきそうです

では、又♪ ルミ
  

こんばんは〜


先ほど、『平・ゆき２０１２コンサート』を終えて

今、居酒屋に来ています


コンサート、素晴らしかった

スペシャルゲストの

ディアマンテス も 最高



わかる曲初めてきく曲

全１８曲

最高〜


ラストは ラテン＆カチャーシー

で大盛り上がり

偶然、高校の同級生

昨日、一緒だった友人や、元同僚達にも
会って

『みんな
繋がっているね 〜』

ゆきさんは私の事を覚えていてくれて

『〇〇で会ったよね〜』
嬉しいですね〜



毎年那覇市民会館でのコンサートをしているようで

今回、１０回(年)目

又♪来年のコンサートが楽しみです



そして
今は、主人といつもの居酒屋です。


今のところ…

おでん、焼きそば
…一応ダイエットなので(笑)
私は明日早いので

烏龍茶で

食べ過ぎないように気をつけます(笑)



では、又♪ ルミ
  

こんにちは

先ほど、届きました

友人からの 退職のご挨拶(寒中お見舞いも)の ハガキです。


彼女は、趣味で 水彩画を 描いています。
その作品の一つ

ひまわり…

文章の最後に

『季節はずれですが、ひまわりに自分の
これからを重ねて描いてみました。

明るく、元気に!!
そして自分の可能性を信じて一歩ふみ出したいと思います。

今年もよろしくお願いしたします。』



達筆な文字、素敵な文章に 彼女らしさを感じます。

来月、お食事会でお会いする予定ですが、
その時に

今後やりたい事などを お聞きしたいと思います。


いくつになってもご自分の 可能性を信じて ふみ出した
彼女 の これからに
期待しています。

永い間 お疲れ様でした。


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

お腹がすいて…６：３０〜目が覚めましたよ〜(笑)

今日は、休みなので、ゆっくり起きて〜
と思っていましたが
お腹がすいて(笑)

まだ 家族は 寝ていますが

一人 朝食しています(笑)画像

リンゴ 1コ

レモングラスティー(ベランダから)


レモングラスの 爽やかな 香り 〜 大好きです

ベランダの鉢植え レモングラスは、

昨年の十五夜には、

すすきの代わりに 生けたり(笑)
重宝していますよ

今朝の体重測定…

昨日よりプラス０．２キロ
厳しい〜


ところで、

今日の言葉

『己の立てるところを深く 掘れ

そこには 必ず 泉あらん 』


高山〇牛
(申し訳ございません〇が読めませんでした。木へんに雨、示？の漢字でいろいろ調べましたが私の能力では…)

１８７１〜１９０２

明治時代の評論家


納得の言葉です


今日も休みで〜す

皆様、今日も健康で
素敵な１日にしましょう


では、又♪ ルミ
  

こんばんは〜

今日は、南風原ジャスコにある

ハエバルカルチャーセンターで

マナー講座の
『冠婚葬祭・表書きのマナー』

の講座説明会を担当してきました。


最近は、
高校マナー講座を中心にやって来ましたが、

一般向けのマナー講座は久しぶりです。

しかも、新しい企画です。

昨年１０月末に依頼がありました。

年末にカルチャーセンターの

チラシも出来上がり…
私の担当する

『表書きのマナー』講座の案内もあります。


内容は

冠婚葬祭、慶事と弔事の知識

お祝儀袋と不祝儀袋の使い方

表書きのマナー

中包み、水引き、

ふくさの使い方

結婚祝い、暮らしのお祝い

お通夜、葬式、告別式…香典、お焼香の仕方

受け付けでの

芳名録の記入、挨拶、ふくさの使い方…

表書きの練習、受け付けで挨拶の練習…等

３回コースです。

２月４日(土曜日)

２月１８日(土曜日)

３月３日(土曜日)


時間は
１４：００〜１５：３０

会場：南風原ショッピングセンター(イオン南風原店２階)

TEL：０９８‐８８８‐６１１１(代)


お問い合わせ・お申込みは

南風原カルチャーセンター

０１２０‐５６７‐５５５


友人と二人で担当するので 心強いです
興味のある方は、お問い合わせくださいませ


恥ずかしいので(笑)、ブログアップは
予定していませんでしたが…

いずれわかる事かも
又、自分へのプレッシャー？ もかけて(笑)

アップさせていただきました。


今日は、久しぶりの緊張の時間を終えて〜

遅い昼食は

友人達と

画像

私は、『ヘルシーレディース セット』

友人から会場でプレゼントされた

手作り 『フクロウのブローチ』

このブローチを左胸に付けて
幸せのパワーをいただいて

講座説明会を無事に出来ましたよ

〇〇さん、
お会いするのは、今日で２回目ですが、
ありがとうございました


では、又♪ ルミ
  

おはようございます

今日は休みで〜す

今朝の体重測定は…

昨日よりマイナス０．５キロ

やっと 少し落ちましたよ〜(笑)

ダイエット １５日間で マイナス １．６キロ

たったこれだけ(笑)ですが、

無理が出来ない年齢(笑)
ゆっくり、ゆっくりです

後１５日で マイナス０．９キロで

目標達成(マイナス２．５)

来月は更にマイナス１キロ予定です。


今日の言葉

『普遍的なものにしか学問はない』

アリストテレス
ＢＣ３８４〜ＢＣ３２２

ギリシャの哲学者


考えた事も無いので、よくわかりません

考えても、『普遍的なものにしか…』…『しか』そうだろうか？
ちょっと疑問を感じます。


画像は
今朝のベランダから

ミニトマト

ナスの花がやっと咲き始めましたよ〜

風船かずら(ハートのタネ)のとっても小さな白い花

花言葉…ふくらむ夢

パパイヤも昨年の台風でかなりのダメージを受けましたが、
復活そろそろ収穫出来そう

昨日の万歩計
ダイエットスタートして、やっと２回目の一万歩超え(笑)


今日は午後から

新しい企画の仕事がスタートします

風船かずらの花言葉…

ふくらむ夢

頑張ります


皆様、今日も
健康で
素敵な１日にしましょう

では、又♪ ルミ
  

こんにちは


今日の言葉

『遅れをとるところに危険がある』

セルバンテス
１５４７〜１６１６

スペインの作家


初めて聞く 言葉です…？？？


遅れをとる …

焦ったり、急ぎ過ぎたりして

ミスを誘発する可能性(危険性)があるから？

ゆとりをもって
物事に取り組みなさい…

と言う事でしょうか？

かなり ウチアタイしています


ところで、ダイエット１５日目

今朝の体重測定は

…昨日より
マイナス ０．１キロ
セーフ

後１５日 で マイナス１．５キロ

気合いを入れて

頑張りま〜す(笑)


では、又♪ ルミ
  

こんにちは

只今、嬉しい昼食時間です

注目されていた
ダルビッシュ有(２５)…

レンジャーズはダルビッシュ有と１８日(日本時間１９日)

契約合意したと発表しました。

６年契約で出来高を含めた 総額

約４６億６６２０万円


すごいですね〜



又、ダルビッシュ有はこの日、

タレント紗栄子(２５)さんとの 離婚が成立したそうです。


それぞれの人生

良い結果を期待しています


では、又♪ ルミ