2022年02月06日

最近 続けていること&続けたいこと

おはようございます😃

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最近続けていること😂

最近 続けていること&続けたいこと

1月15日に店舗常連さんからいただいた
「自家製ヨーグルト」。
半分食べて牛乳を加えて良く混ぜて常温で８時間ほど置くと～又ヨーグルトが出来ていますよ🎵

🍀無限ヨーグルト❓️❗️
きな粉をのせて毎朝夫と２人分用意しています。

🍀納豆にオリーブオイル(私はえごま油)❗️
テレビ「元気な時間」参考です。
腸にストレスフリー👍


今週も健康と笑顔💪😃で素敵な一週間にしましょう🎵🍀

では、又～🍀



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Posted by ﾙﾐ at 08:15│Comments(0) │料理│健康な幸せ│プラス思考
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